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疫情對留學生的影響

3 月 19, 2020
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圖片擷取自BBC

隨著新冠肺炎不段的升溫,確診案例蔓延到全世界。已經在海外的留學生一定相當的焦慮和擔心,應該要注意什麼 ? 要怎麼保護自己 ? 我該回國還是該取消課程嗎 ?貝爾的團隊整理了一下問題和資訊給還在海外的你和擔心學生的家長們。防疫沒有國界,讓貝爾陪你們度過這次的難關。

貝爾的團隊聯繫了正在國外的許多學生們,每天政策都在變動。現在有許多的學校全面停課,也有些學校改為線上上課,有些學校則是提早放春假,請學生們一定要關注學校所公布的最新消息喔! 春假期間也請避免出國,現在全球各地疫情都在延燒,請要在家或是宿舍保護自己喔! 保護自己就是保護身邊的人! 對於沒有要回國的學生,請要常常聯繫你的家人別讓他們擔心啦。以下幾點整理一些學生會想要了解的問題,當然還是請以最新的官方政策和學校資料為主。

新冠肺炎有那些徵兆 ?

1. 乾咳
2. 呼吸急促
3. 發燒
4. 倦怠感
5. 肌肉痛、關節痛

在國外的學生要怎麼保護自己 ?

1. 勤洗手(請用含酒精成分的乾洗手或是肥皂,至少洗20秒以上)
2.保持社交距離
3. 戴口罩
4. 避免手去觸碰眼睛、鼻子、嘴巴
5. 咳嗽或是打噴嚏請要遮住
6. 避免去密閉空間
7. 增加自己的免疫力 (睡飽、運動、補充維他命C)
8. 若是有任何症狀,請先隔離,並連繫該國醫療單位
9. 請務必要關注該國和你所就讀的學校最新的政策

我的家人希望我趕快回台灣?

由於歐美疫情越來越蔓延,許多家長開始要求學生盡快回台,貝爾提醒大家目前的機票很貴,也有很多航班被取消,機票非常難買,要回台的學生請盡快找機票。另外在飛機上因為是密閉空間,強烈建議要全程戴口罩,時常洗手,若是有多的位置,請坐在人較少的區域。回國後記得要配合政府的居家隔離。

我可以取消課程回國嗎? 訂金是否可以退?

目前各國的政策都不太一樣,有很多學校已經停止上課,若是有停止上課的學校,或是改成線上上課的學校,學生是可以回國的,請先聯繫你在貝爾的顧問和學校以確認是否為最新消息,也要注意自己簽證會不會有問題。對於還未開課的學生們,如果像要延後、或是取消課程,也請你與顧問溝通,協助你後面的代辦事項。這邊要提醒,大多數的學校可以接受延後課程,但是不保證訂金是否可以退還。

在大家焦慮自己會不會染病或是傳染感家人的同時,有許多人開始採買物資囤貨,也有很多謠言四起。聽到謠言時請要先查證,不要自己嚇自己,面對疫情要冷靜不要太過焦慮,期盼這個難關可以快速度過。

從小在加拿大長大的Tony顧問表示,雖然在亞洲的我們很習慣出門就帶上口罩,但由於東西方社會的差異,在西方國家的傳統觀念就是戴口罩的人就是病人,而病人就應該在家休息而不應該出來趴趴造。但其實這段期間全世界都有在搶口罩的情況發生,所以相信大家對於戴口罩並不會多慮。但因為傳統上是生病的人才帶口罩,因此Tony顧問也建議在歐美國家的大眾運輸系統裡面如果有戴口罩可以盡量找旁邊無人的位置坐下,以免主流社會的人有所疑慮,這也算是一個尊重他們文化並保護自己最好的方法。

在歐洲求學過的顧問Jason, 跟大家分享一些歐洲人不戴口罩的原因

  1. 部份歐洲國家有禁蒙面法,像是奧地利、丹麥、法國、比利時、保加利亞、德國、義大利、俄羅斯、西班牙、荷蘭,都有各自明定「禁蒙面法」的法律規範。舉例-奧地利/法國都有規定公共場所,包括地鐵、公車、戲院、馬路上等,沒有合理理由,不能戴口罩等遮住臉部的物品,否則警察人員看到可能會開罰至150歐元。
  2. 歐洲人口密度低, 像是荷蘭/瑞典/丹麥, 地廣人稀,連排隊搭公車人和人之間都要隔 3人的距離,人與人之間互動冷漠。當人少時,疾病就相對不容易傳染,再加上近幾十年來,歐洲沒有發生過大規模的特殊傳染病,更讓人們不會產生戴口罩的想法。
  3. 一般感冒/小病, 就休息讓它自己好, 因為歐洲文化認為如果你生病了,就應該待在家休息,不要出門。在生病請假相對容易的歐洲社會,讓這個觀念更加穩固。
  4. 歐洲人認為口罩的作用並不在保護自己,而是「不要把病傳染給其他人」,但就算真的感冒了,歐洲人普遍也沒有戴口罩的習慣。
  5. 總而言之,許多原因造就歐洲社會普遍不喜歡也沒有戴口罩的習慣,更衍生出許多歐洲人關於「只有罹患重大疾病或是感染急性傳染力疾病的人才要戴口罩」的觀念,換句話說,如果你戴著口罩走在路上,反而會引起其他人不安甚至主動關切。

經歷過SARS時的艱難時期,我們在這次面對新冠肺炎時,展現出的危機意識及自我防禦,值得驕傲。在美國就讀期間,自己若是感冒或是呼吸道不舒服,我都會乖乖的戴起口罩,雖然這在國外是一件奇怪的事,
但我也會跟美國的朋友分享不同文化的觀念。「規律的生活,多攝取蔬果及運動」都是提升自我抵抗力的方式。不管你人處在哪裡,勿過渡恐慌,避免出入人多的公眾場合,ㄧ起「共體時艱」。

在最近的武漢肺炎肆虐之下,如果學生是從疫區前往澳洲入境都會被機場海關人員與學校通知要居家隔離14天,確實做好自我健康管理與居家隔離對自己與他人都是一種保障。在澳洲讀書期間,體會到澳洲人生病時都是先去看住家附近的當地診所找家醫師(GP)看診,所以,當您有出現類似武漢肺炎的症狀時,請務必先通知當地住家附近GP診所再去看診。澳洲政府與媒體也有在宣導何時需要勤洗手: 從外面回家或到學校、吃飯前與準備料理食物前、咳嗽後或流鼻水後、接觸過動物後,或是與感冒、身體不適的人接觸後都務必要確實洗手。

截至目前為止,澳洲全國各省份都有確診案例,學校方面依照各省分的規定,也多半是只要有人確診就會全校停課,所以,隨著疫情的持續發展,學生要有心理準備,接下來可能會需要用遠距教學方式在線上上課。在全球瀰漫在武漢肺炎的陰影壟罩下,全球民眾也學會更關心公衛與自我健康防護的意識,學習運用現代科技輔助學習也是我們在這波疫情下的另類收穫。

由於武漢病毒,華人在英國會被歧視嗎? Mary顧問也幫Bear Education的家長和學生們了解當地對於亞洲人是否會被歧視的問題,透過當地朋友們了解剛開始亞洲人確實遭受到歧視,但他們最近比較少耳聞類似事件,目前居民更害怕的是義大利人,因為英國人覺得亞洲人的警覺性和自我管理較高,當然英國本地人還是不戴口罩的習慣且反應可以透過營養價值比較高的食物增強免疫系統,還補充說明癌症其實比病毒更可怕。

新冠病毒席捲全世界,很多學生不敢戴口罩出門,特別時期請以保護自己為優先,隨著疫情的擴散,路上也越來越多人開始戴口罩。若是你還是不太敢戴,請遠離人多的地方,少去密閉式的空間。原本在圖書館讀書,現在改成再自己的宿舍裡面讀書,也少去外面的餐廳,可以在廚房裡面增進自己的廚藝。隨著春假即將來臨,Yvonne顧問建議學生們這次就全部待在宿舍裡面吧,不論是境內還是境外都不建議學生去旅遊,因為難免會到很多密閉的空間,忍耐一下等疫情過後再出發吧! 請務必要好好照顧自己。

對於新冠狀病毒,它比我們想像的更容易被感染。就連沒有咳嗽、打噴嚏或顯出任何生病的人都有可能是帶源傳播者,而最糟的情況可能是很多人在沒有顯現任何症狀的情況下依然參加社交聚會或集會活動,而將病毒傳播出去。也許在國外仍有很多人認為這類的病毒不會傳染給他們而缺乏早期的發現、防疫與預防性檢測,但仍是希望公眾檢測系統能更快速地啟動讓感染者能早期自我隔離,有呼吸道症候群感染疑慮者能早期接受治療,而我們自身能做的就是盡可能地提升免疫力,吃好、睡飽、規律運動以增強自我防禦能力,降低病毒感染風險。此外,因著疫情持續升溫,每天充斥著大量有關新冠狀病毒疫情的消息,要提醒大家不必過度焦慮而讓不安的情緒影響到我們的心。我們要防疫也要照顧好自己的心。

Grace顧問建議大家可以穿得像當地一點,走輕便風,不要整天名牌背在身上感覺像個剛下飛機的觀光客。另外就是要把自己的英文能力提升,英文講得越流利是越不可能被當地人欺負的。

這次的武漢肺炎讓我們看到在未來醫療、大數據、數據分析、科技等的重要性。對於不知道想要就讀什麼科系會會較好找工作,或是比較有發展的學生們可以大大考慮一下。

疫情很嚴重不想要出門的學生,貝爾也有提供線上諮詢喔! 歡迎你留下你希望我們聯繫的方式來了解。

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